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抗衰從眼部做起 正確認(rèn)識(shí)眼周老化問(wèn)題

2023年10月16日15:07 |
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主持人:眼部肌膚相較于面部皮膚來(lái)說(shuō),更薄,更容易疲勞,也會(huì)最早出現(xiàn)衰老的問(wèn)題。隨著年齡的增加,上瞼皮膚會(huì)失去彈性,導(dǎo)致松弛和下垂,看起來(lái)就更顯疲態(tài)和老態(tài)。因此,眼周肌膚的抗衰也是整個(gè)面部抗衰的重點(diǎn)。那么,眼周肌膚的老化問(wèn)題有哪些?如何護(hù)理可以得到改善?本期健康視頻節(jié)目就特別邀請(qǐng)到重慶星榮整形外科醫(yī)院整形外科主任呂巍,為大家講講相關(guān)話題。呂主任,您好!

呂?。?/strong>主持人好,各位網(wǎng)友大家好!

主持人:眼部肌膚容易衰老的原因有哪些呢?

呂?。?/strong>這是源于眼部特殊的皮膚生理結(jié)構(gòu)。眼部是人體皮膚中相對(duì)薄的部分,僅有0.3mm—0.5mm的厚度,是面部皮膚的1/5—1/3左右。眼周圍的肌膚敏感脆弱,微血管極為微細(xì),同時(shí)眼部膠原蛋白和彈性纖維分布很少,缺少肌肉支撐,很容易產(chǎn)生皺紋、黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問(wèn)題。

其次,眼部皮膚還缺少皮脂腺和汗腺。皮膚的皮脂腺、分泌皮脂,還有汗液,它們混合在一起可以形成一種皮膚的保護(hù)膜,在眼周幾乎就不含皮脂腺和汗腺。當(dāng)汗腺和皮脂腺缺乏了,就形成不了保護(hù)膜,所以眼睛周圍皮膚相對(duì)干燥,缺少水分,也容易產(chǎn)生紋路。

同時(shí),還因?yàn)檠劬κ敲娌炕顒?dòng)量最多的,正常情況下,人每分鐘要眨眼至少15次,眨眼等一連串的動(dòng)作也會(huì)使眼部肌肉及周圍細(xì)致的皮膚受到壓力,使得眼部肌膚工作負(fù)荷重,容易疲勞,再加上豐富的面部表情對(duì)眼周肌膚造成的擠壓,也會(huì)加快眼部肌膚的衰老。

此外,長(zhǎng)時(shí)間看電腦、玩手機(jī)、化妝,過(guò)度用眼等外界因素的刺激也會(huì)加速眼部皮膚的老化。

主持人:剛剛您提到眼部皮膚是整個(gè)面部皮膚中比較容易衰老的地方,那么,眼周常見的衰老表現(xiàn)有哪些呢?

呂?。?/strong>眼部肌膚衰老的表現(xiàn)其實(shí)大家并不陌生,上眼瞼松垂、眼窩凹陷、眼袋、淚溝、魚尾紋等都是常見的問(wèn)題,具體表現(xiàn)為以下情況。

上眼瞼松弛:隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),上瞼皮膚彈性減弱,出現(xiàn)松弛下垂的問(wèn)題。有不少人在年輕時(shí)好看的雙眼皮,現(xiàn)在卻變成了多眼皮甚至是三角眼,十分影響美觀不說(shuō),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損害視力。針對(duì)這種情況,可以全切雙眼皮手術(shù)或提眉術(shù)來(lái)改善,幫助切除多余的皮膚,從而收緊眼瞼皮膚。必要時(shí),兩種方式可以同時(shí)進(jìn)行。

眼窩凹陷:年齡的增長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)面部軟組織萎縮從而導(dǎo)致凹陷,眶隔脂肪減少就是其中之一,眼皮缺乏支撐就會(huì)變得凹陷,也會(huì)出現(xiàn)眼皮松弛導(dǎo)致多眼皮的問(wèn)題。這種情況可以通過(guò)玻尿酸、納米脂肪、脂肪膠等方式來(lái)對(duì)眼窩進(jìn)行填充,也可以將上瞼眶隔脂肪釋放出來(lái),再轉(zhuǎn)移平鋪到眼窩改善凹陷。

魚尾紋:魚尾紋是由于眼輪匝肌長(zhǎng)期收縮引起的動(dòng)力性皺紋,呈放射狀。經(jīng)常大笑或者面部表情比較豐富的人,會(huì)更容易出現(xiàn)魚尾紋。臨床上,通常是通過(guò)注射肉毒毒素來(lái)改善魚尾紋,使注射部位的表情肌放松萎縮,皺紋也就隨之展平了。除了魚尾紋,抬頭紋、川字紋等面部其它動(dòng)態(tài)性皺紋,肉毒毒素除皺術(shù)也有不錯(cuò)的改善效果。

眼袋:眼袋的本質(zhì)是眶隔脂肪膨出,表現(xiàn)為下瞼臃腫,呈袋狀。和其他衰老表現(xiàn)不同,眼袋分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類,年輕人也可能受到眼袋困擾。眼袋可以通過(guò)內(nèi)切法、外切法和眶隔脂肪釋放回填術(shù)等方法來(lái)改善。

淚溝:淚溝是指由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝,這是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的??梢酝ㄟ^(guò)填充或手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整和改善。

主持人:我們聽說(shuō)眼部會(huì)有上瞼下垂的問(wèn)題,那么上瞼下垂也是衰老導(dǎo)致的嗎?應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

呂?。?/strong>眼部肌膚的問(wèn)題,通常情況下可以分為兩類,一是眼部結(jié)構(gòu)病理性的問(wèn)題,二是眼部衰老性的問(wèn)題。上瞼下垂,通俗點(diǎn)理解就是指正常睜眼時(shí)瞳孔暴露度不足,顯得眼睛沒睜開的樣子。但并不一定是衰老導(dǎo)致的,還有一些是先天性肌肉發(fā)育異常導(dǎo)致的。我們經(jīng)常聽說(shuō)的,有的孩子一兩歲就需要做眼周的手術(shù),年齡這么小肯定不是衰老的問(wèn)題,這就是我們所說(shuō)的病理性問(wèn)題。有的孩子生下來(lái)就有先天性上瞼下垂的問(wèn)題,如果不通過(guò)手術(shù)來(lái)改善,隨著他的生長(zhǎng)發(fā)育,后期就有可能上眼皮遮住瞳孔,光線進(jìn)入不了,眼睛無(wú)法刺激他的視覺發(fā)育,會(huì)直接影響到視力。這種情況就必須在孩子小的時(shí)候就通過(guò)眼部手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善,以免貽誤視力發(fā)育。

還有一個(gè)情況,隨著現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及,兒童青少年過(guò)多的使用后,也容易造成輕中度的上瞼下垂。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛沒有神兒,感覺睜不開眼睛,其實(shí)就有一定程度病理性的上瞼下垂了。這種情況也需要通過(guò)眼部手術(shù)來(lái)幫助提升眼部肌肉的力量,使其可以睜大眼睛,幫助他預(yù)防近視,也可以預(yù)防以后的眼部皮膚松弛及抬頭紋的出現(xiàn)。

那么,45歲及其以上的人,如果也出現(xiàn)了眼睛睜不開、眼睛沒有神兒的現(xiàn)象,這就是衰老引起的了。此時(shí)眼部皮膚過(guò)多,眼部局部皮膚過(guò)多的拉伸,都是加速眼睛衰老的因素,因此,盡早關(guān)注到眼睛肌膚衰老的問(wèn)題,及早進(jìn)行護(hù)理和調(diào)整,也會(huì)很大程度的緩解眼部皮膚松弛的問(wèn)題。

此外,還有老年性上瞼下垂。這類人的年齡大都在60歲及其以上,且大多數(shù)的原因是深層次的筋膜松弛,好比一根橡皮筋,天天扯它也會(huì)越來(lái)越松,久而久之就形成了所謂的“瞇瞇眼”。這種情況也是需要通過(guò)手術(shù)來(lái)幫助其恢復(fù)一個(gè)正常的組織結(jié)構(gòu),如果不加以重視,時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)發(fā)生倒睫的情況,向下生長(zhǎng)的睫毛會(huì)經(jīng)常扎到眼球,刺激結(jié)膜炎等炎癥的發(fā)生。我們也可以提醒父母和長(zhǎng)輩注意這些方面的問(wèn)題,提前做些預(yù)防措施,一定程度上預(yù)防老年性眼睛疾病。

主持人:除了上面所說(shuō)的問(wèn)題外,生活中,我們的哪些行為習(xí)慣也會(huì)加速眼部肌膚的衰老呢?

呂巍:這個(gè)問(wèn)題需要我們引起足夠的重視,因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣對(duì)我們眼部肌膚的傷害也不容小覷。首先就是抽煙,煙草里的物質(zhì)會(huì)使我們眼部的微循環(huán)收縮,造成眼部肌膚毛細(xì)血管痙攣,降低代謝,就容易出現(xiàn)黑眼圈、皮膚松弛。

其次是熬夜,熬夜對(duì)我們眼睛的傷害非常大,長(zhǎng)時(shí)間熬夜使我們眼睛疲勞,眼部肌膚得不到放松和休息,很多人熬夜熬出黑眼圈、眼袋、眼睛松弛是必然的結(jié)果,更重要的是熬夜不光傷害我們的皮膚,也對(duì)我們的身體健康損害比較大。

再者就是不要頻繁揉眼或者使勁扒拉眼睛。比如,有些女性朋友喜歡貼假睫毛,反復(fù)拉扯上眼瞼,時(shí)間久了就容易松弛;還有些人在配戴隱形眼鏡或者美瞳時(shí),盡量從眼睛下方往里戴,不要用力扒拉上眼皮。平常眼睛不舒服的時(shí)候不要使勁揉搓,可以輕輕按壓放松,有時(shí)間的話可以多做做眼保健操或者熱敷,促進(jìn)眼周的血液循環(huán),對(duì)我們改善黑眼圈、促進(jìn)眼睛健康都有好處。

主持人:好的,非常感謝呂主任的分享,同時(shí)也感謝大家的關(guān)注,再見!

呂?。?/strong>再見!

(責(zé)編:劉祎、劉政寧)

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