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糖尿病患者自我血糖管理 必須知道的那些事

2022年11月18日13:35 |
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糖尿病是一個(gè)終身疾病,所以患者的自我管理是非常重要。江津區(qū)中醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師陳健表示,最好的醫(yī)生就是患者自己。

那么患者在自我管理中出現(xiàn)哪些情況是需要引起重視?居家期間患者如何進(jìn)行自我血糖管理?什么時(shí)候查血糖最好?對此,陳健進(jìn)行了解答。

什么時(shí)候查血糖最好?一般情況建議患者監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時(shí)或者隨機(jī)血糖,如果空腹血糖4.4-7.0mmol/L之間,隨機(jī)血糖<10mmol/L,說明您的血糖控制良好,請繼續(xù)保持規(guī)律飲食運(yùn)動和當(dāng)前治療方案。

查到血糖高怎么辦?陳健介紹,如果空腹或餐前血糖在7.2-13.9mmol/L之間,可通過飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)增加運(yùn)動量后再次檢測,如仍未達(dá)標(biāo),請咨詢專業(yè)醫(yī)務(wù)人員(脾胃病科電話詳見文后)調(diào)整治療方案。這三種情況需立即到醫(yī)院就診:如果空腹或餐前血糖持續(xù)超過13.9 mmol/L時(shí),為了預(yù)防糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生,需要盡早到醫(yī)院就診;空腹或餐前血糖持續(xù)超過 16.7mmol/L時(shí),發(fā)生嚴(yán)重糖尿病急性并發(fā)癥的危險(xiǎn)性進(jìn)一步增高;如果出現(xiàn)原因不明的口渴、乏力、惡心、嘔吐、腹痛、脫水、嗜睡、神志改變、定向力下降,與周圍人交往能力下降甚至昏迷,以及呼出爛蘋果氣味、血壓低、尿量多、短時(shí)間內(nèi)視力下降等,高度懷疑有糖尿病急性并發(fā)癥。

居家期間患者如何進(jìn)行自我血糖管理?低血糖犯了怎么辦?陳健表示,如有輕度低血糖癥狀,如心慌、頭昏、面色蒼白、冷汗、饑餓感、乏力等不適,查血糖在2.9-3.9mmol/L之間,要迅速進(jìn)食含碳水化合物的食物或含葡萄糖 10-15克的食物或飲料,并及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。若上述情況反復(fù)發(fā)作,或血糖低于2.9 mmol/L,出現(xiàn)了意識改變,行為改變、定向力和對周圍事物的感知能力改變,抽搐和昏迷等嚴(yán)重低血糖表現(xiàn),應(yīng)立即撥打急救電話。

患者居家期間飲食運(yùn)動還有哪些需要注意的?陳健說,居家期間,患者長期坐臥,運(yùn)動量明顯減少,因此為了控制血糖平穩(wěn),體重不增加,在飲食上要合理搭配。多吃蔬菜,少吃油膩辛辣食物。在使用降糖藥物期間一定要注意定時(shí)定量進(jìn)餐,避免低血糖發(fā)生。(嚴(yán)雪梅)

來源:江津區(qū)中醫(yī)院

(責(zé)編:陳易、劉政寧)

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