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孩子近視咋防控 這些問(wèn)題需警惕

2022年09月09日15:13 |
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開學(xué)了,家長(zhǎng)在督促孩子學(xué)習(xí)之余,也要多關(guān)注孩子的近視防控問(wèn)題,做好科學(xué)近視防控,這些常見問(wèn)題你了解了嗎?一起來(lái)看專家解答。

問(wèn)題一:建立屈光發(fā)育檔案就能預(yù)防孩子近視

很多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子建立屈光發(fā)育檔案,通過(guò)定期的檢查來(lái)了解孩子的視力發(fā)展?fàn)顩r。但是,給孩子建立了屈光發(fā)育檔案,就能預(yù)防孩子近視嗎?當(dāng)然不是,除此之外,科學(xué)干預(yù)也很重要。家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼行為習(xí)慣,才能更好的幫助孩子做好近視防控。

科學(xué)干預(yù)孩子用眼行為習(xí)慣,需要做到以下幾點(diǎn):

1、20-20-20用眼法則。觀看電子屏幕20分鐘以后,要抬頭眺望20英尺外20秒以上。

2、3個(gè)1讀寫坐姿。孩子要做到眼離書本一尺,身體離桌子一拳,手離筆尖一寸。

保障良好的家庭照度環(huán)境,孩子在家閱讀學(xué)習(xí)時(shí)入眼光照值應(yīng)不低于125lux,室內(nèi)光線過(guò)暗時(shí),要保證室內(nèi)照明與護(hù)眼燈同時(shí)打開。

每天戶外時(shí)間不少于2小時(shí)。大自然光線刺激眼球,分泌多巴胺,從而抑制眼軸增長(zhǎng),達(dá)到預(yù)防近視的目的。

問(wèn)題二:配眼鏡是一件很容易的小事

孩子初次配鏡(15歲以下)不做散瞳驗(yàn)光?配眼鏡不用做眼科檢查?配鏡后不用定期復(fù)查?如果有以上三種情況,需要引起重視。

驗(yàn)光配鏡是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)行為,除了驗(yàn)光,醫(yī)生還會(huì)在排除眼部疾病的情況下,綜合日常用眼習(xí)慣給出恰當(dāng)?shù)尿?yàn)光處方。只有通過(guò)正確驗(yàn)光處方,才能保證后續(xù)配鏡的正確性,建議家長(zhǎng)帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。

問(wèn)題三:近視防控有“神藥”和“神器”

近視防控沒(méi)有神藥,個(gè)性化矯治才是良方。同樣100度數(shù)的孩子,有多種不同的解決方案,低濃度阿托品、角膜塑形鏡、周邊離焦框架眼鏡……

這些有效的近視矯正手段也并不是萬(wàn)能的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下量“眼”定制,只有個(gè)性化的矯治才能讓孩子遠(yuǎn)離近視。此外,家長(zhǎng)應(yīng)引起對(duì)做好近視防控的重視,不能放任不管,也不要過(guò)度焦慮,切不可偏聽偏信,病急亂投醫(yī)。

重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院院長(zhǎng)何勇川提醒:青少年兒童需要定期檢查視力。由于未成年人是近視加深的敏感人群,因此及時(shí)檢查視力,看是否有近視出現(xiàn)的苗頭或近視加深的跡象,以便及早采取措施。(重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院 供稿)

(注:此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息,文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),僅供參考。)

(責(zé)編:陳易、劉政寧)

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