主持人：大家好，歡迎收看人民網(wǎng)視頻訪談，我是主持人文彥。好的安全感，有助于提升孩子對他人和世界的信任，是自由探索、建立自尊、自信的基礎。0-1歲是寶寶建立安全感的關鍵時期，父母該如何做呢？今天我們來到重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院，邀請到該院兒保科主任沈潔，和我們一起聊一聊相關話題。沈主任，你好！

　　沈潔：主持人好！各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：“安全感”這個詞很常見，那“安全感”到底是什么呢？

　　沈潔：安全感看不見也摸不著，卻比任何物質(zhì)上的滿足更為重要。對孩子而言，安全感是指在與重要照顧者的關系中體會到的自己值得被愛，照顧者值得信賴，并且在關系中有安心、安全的感覺。

　　主持人：那父母如何給寶寶安全感呢？

　　沈潔：孩子在出生以后，必然會與父母，尤其是母親經(jīng)歷一個共生階段。在這個共生階段，孩子會向父母發(fā)出許多信號，提出許多需要，并伴隨著本能的、積極的預期。如果預期得以實現(xiàn)，孩子就能獲得最原始的、最真實的穩(wěn)定和可控的感覺。此時，孩子與父母也會存在一種叫做“安全依戀”的情感。在共生階段，父母與孩子有足夠的安全依戀的互動，對孩子來說，也能夠為未來建立安全感奠定良好的基礎。

　　主持人：那如何建立寶寶的安全感？

　　沈潔：安全感建立需從寶寶出生開始，寶寶的安全感不僅僅是寶寶單方面的心理需求滿足，更是父母與寶寶之間的情感共建過程。簡單來說，可以至少從以下方面著手：

　　一、寶寶的需求被恰當?shù)貪M足。寶寶從母體內(nèi)羊水環(huán)繞、恒溫熟悉的環(huán)境到出生后母體外聲、光、味、溫度等環(huán)境因素不斷變化，需要一個適應過程，但由于寶寶的各器官和神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育尚不成熟，這個適應過程并不是一蹴而就，因此寶寶常常會覺得無措和恐慌，所以我們能看到寶寶哭鬧時，若能得到媽媽擁抱，寶寶往往能被安撫。

　　二、父母在與寶寶的情緒對立狀態(tài)中的自省。寶寶哭鬧，被抱起能被安撫，但在抱起安撫的過程中，父母們又逐漸發(fā)現(xiàn)寶寶越來越喜歡哭鬧，動不動就要求抱抱，甚至鬧得父母們覺得精疲力竭，這種情況下，父母既害怕寶寶可能存在疾病而導致時�？摁[，也擔心孩子脾氣太壞，動不動就哭鬧。在抱與不抱之間，父母們也容易出現(xiàn)焦躁不安，甚至對于帶養(yǎng)方法產(chǎn)生疑惑。這些時刻就需要家長們的自省和對孩子行為的觀察對比，比如小齡段寶寶不會說話，只能用哭鬧表達，但并非所有哭鬧都是要抱起才能解決，這些哭鬧有時是饑餓的提醒信號，有時是尿布臟了或熱了的狀態(tài)表達，有時可能是需要陪伴的呼叫方式，有時可能確實是身體不適等等，若一概以抱起來解決，久而久之家長們會更疑惑孩子哭鬧到底為什么，而且若非疾病原因引起。一哭就抱還會影響到寶寶在白天覺醒時間內(nèi)的肢體鍛煉機會，另外在抱起時若安撫語言過于單一或急促，反而更易引起寶寶進一步的焦慮不安，這樣就可能出現(xiàn)哭得更兇的現(xiàn)象。所以對于寶寶的哭鬧需求，家長不能太快響應，一味給予抱起解決，也不能采取被鬧煩了以后的置之不理。而是可以延遲響應，比如可以先接近寶寶，與寶寶有對視，能以和緩的語氣語言加上放松的肢體動作如撫摸、握手等進行前期安撫，通過這種方式讓寶寶感知被陪伴，感知環(huán)境安全，或給予小玩具作為引導，分散寶寶的不良情緒或無聊狀態(tài)，從而使寶寶逐漸平靜下來。

　　三、父母要學著做啦啦隊一樣的陪伴支持，而非全程代勞的保姆。在能保障寶寶安全的前提下，這里指不造成寶寶身心嚴重損傷的情況，比如寶寶自己玩玩具時，不小心把玩具打到自己身上，不要覺得這樣寶寶會很痛，不能讓他自己拿著玩，而是應該讓寶寶有盡量多的嘗試和鍛煉機會，在寶寶做不好或者做不到時，不急著幫寶寶做，可以一邊語言上給予寶寶鼓勵，一邊行為上引領寶寶不斷嘗試，讓寶寶感知自己有能力做到，父母是自己堅強的后盾，當寶寶需要時，父母會出現(xiàn)給予支持。

　　四、帶領孩子多聽、多看、見世面，但不要不停變換代養(yǎng)人。寶寶從3-4個月開始逐漸出現(xiàn)認人，比如晚上入睡時，僅能平時經(jīng)常照護寶寶的人能安撫寶寶入睡。5-6個月開始，出現(xiàn)認生，比如外出遇到陌生人靠近或突然的肢體接觸，寶寶可能出現(xiàn)表情上的警惕、凝重或哭鬧等，這些屬于寶寶認知發(fā)展的正常階段表現(xiàn)，但在此時若經(jīng)常變換帶養(yǎng)人或僅一味把寶寶抱離，都不利于寶寶與帶養(yǎng)者的安全感建立及對外界的正確認知發(fā)展。這時更好的做法是能有固定帶養(yǎng)人，若寶寶早期是媽媽親子照料，后期因為媽媽產(chǎn)假到期需要上班由其他人照料，那么早期就應該一直有寶寶和其他帶養(yǎng)人共同參與照顧寶寶，帶寶寶外出時要在寶寶耳邊向他描述講解寶寶所看所感。

　　主持人：寶寶缺乏安全感時會有哪些表現(xiàn)呢？

　　沈潔：寶寶缺乏安全感時常常容易動不動就哭鬧，特別粘人，有的會在言語、行為能力等方面發(fā)育緩慢，不敢探索、怕生現(xiàn)象特別明顯。

　　主持人：可以舉幾個例子向家長們講講，父母對寶寶安全感的建立引導和寶寶認知發(fā)展的關系嗎？

　　沈潔：我們可能看到過這樣兩條視頻，一條是一個家長抱著寶寶玩，家長突然大力拍一下門或墻，然后急切地撫摸寶寶的頭部，同時嘴里不�；艔埖啬钸丁芭秵褑眩�不哭不哭，沒事沒事”，本來寶寶并沒真正被撞倒，但寶寶反而大哭起來。另一條視頻是寶寶被家長喂食檸檬，寶寶嘗到檸檬后，覺得酸，鼻子眼睛都皺到一起了，可是旁邊的家長覺得寶寶表情好笑，所以家長在旁邊哈哈笑，于是寶寶并不哭，反而笑，甚至還要不停去試吃那片酸檸檬。

　　這兩個視頻就很好地向我們展現(xiàn)了，家長的情緒對孩子認知和安全感的建立引導，前一條寶寶并沒撞倒，身體并沒有切實的疼痛體驗，卻哭得厲害，原因是寶寶感知到了家長的緊張焦慮，從而出現(xiàn)共情，所以寶寶也哭�，F(xiàn)實中有很多家長因為自己的緊張而引起寶寶哭得更厲害的表現(xiàn)，但往往因家長不自知，太過著急的語言安撫和緊張的肢體動作反而使寶寶哭得更厲害，這其實是不利于寶寶的正確認知發(fā)展和情緒穩(wěn)定的。第二條視頻，因為家長知道檸檬吃了沒有什么壞處，所以看寶寶的表情變化覺得搞笑，家長笑，寶寶則從家長身上看到了放松，因此覺得酸也不是不能接受，所以寶寶有了后面再三的嘗試，這些表現(xiàn)可以借鑒運用到寶寶輔食添加及后續(xù)一些行為能力的發(fā)展中，家長若能放松對待，寶寶就更能勇敢嘗試新事物，從而學習更多本領。

　　除此之外，0-1歲還是寶寶大動作迅速發(fā)展的時期，因此我們要給寶寶營造一個安全的探索環(huán)境，在寶寶探索的時候，不要打斷他、阻止他，甚至嚇唬他，在寶寶沒做好時，不急于代勞或心疼地不讓寶寶去做，而應鼓勵寶寶去不斷探索嘗試，這樣會更利于寶寶平和情緒和智力的發(fā)展，容易讓他從小養(yǎng)成勇敢、自信、自立的性格。

　　主持人：好的，非常感謝沈主任的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

　　沈潔：再見！

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